iPhone를위한 Element 26 Workout App

요소 26 운동 앱 개요

Element 26 Workout App는 선수, 역도 선수, 코치 및 트레이너를 위해 설계된 포괄적인 프로그램 추적 도구입니다. 물리 치료 박사 및 강도 및 조건 코치가 만들었으며, 이 앱은 훈련 루틴을 방해하지 않고 피트니스 프로그램의 일관성을 향상시키기 위해 목표로 합니다. 이 앱을 사용하면 강도 향상, 근육 증가, 체지방 감소, 유산소 향상 또는 전반적인 피트니스 향상과 같은 특정 피트니스 목표에 맞는 프로그램을 맞춤 설정할 수 있습니다.

Element 26 App을 사용하면 프로그램 개발자와 운동 개발자 기능을 사용하여 쉽게 맞춤형 프로그램이나 개별 운동을 개발할 수 있습니다. 이 앱은 운동 선택, 프로그램 기간, 세트, 반복, 휴식 시간, 라운드에 대한 유연성을 제공하며, 다양한 운동 유형에 대한 사용자 정의 타이머도 포함되어 있습니다. 또한, 자동 캘린더 기능을 통해 사용자는 시간이 지남에 따라 운동 진행 상황을 손쉽게 추적할 수 있습니다.